c/o SPAZIO 23 in via Solferino, 3

DURATA DELLA LEZIONE SETTIMANALE: 2 ore a incontro.
NUMERO MAX DI PARTECIPANTI/SESSIONE SETTIMANALE: 5
LISTINO: Lezione singola a 25,00 €. Lezione di prova a 15,00 €.

Iscrizione settimanale per 1 mese | 68€
Iscrizione trimestrale (sconto 10%) | 184€
Iscrizione semestrale (sconto 15%) | 359€
Iscrizione annuale (9 mesi)(sconto 20%) | 520€

c/o ROSENCRANTZ  & GUILDENSTERN in via Silvagni, 17

INCONTRO MENSILE: secondo sabato del mese / 3 ore.
NUMERO MAX DI PARTECIPANTI/SESSIONE MENSILE: 15
LISTINO: Iscrizione all’incontro mensile di 3 ore | 35€

3 incontri mensili (sconto 10%) | 95
6 incontri mensili (sconto 15%) | 178

MATERIALE: è richiesto un abbigliamento comodo e dei calzini antiscivolo. Coperte e materassini sono forniti da Co.Ol., portare un proprio asciugamano se si vuole.

Le Date dei prossimi corsi
PRENOTO IL MIO POSTO

SEMBRA YOGA MA NON È

Lo Stretching Biodinamico è un insieme di esercizi corporei, movimenti facili e piacevoli e tecniche di respiro consapevole, che hanno il proposito di migliorare la salute fisica, psichica ed emozionale di coloro che si vogliono liberare da tensioni (muscolari e fasciali) o aspetti di difficoltà legati alla propria condizione (ansie, paure…).Si influisce sulla forza del corpo, apportando in esso cambiamenti benefici, attraverso posizioni precise assunte dal corpo fisico, che permettono di allungare direttamente il canale energetico su cui si sta lavorando. Tecniche che insieme ricaricano e liberano.

COSA SI FA DURANTE UNA LEZIONE

La lezione

Ecco il programma di rilassamento e allungamento di ogni incontro.

Scopri il tuo corpo con relax!

Un corpo più sano e flessibile, una mente più libera e leggera.

Riscaldamento

Nei primi 20 min viene dato rilievo al respiro, al fine di una risposta del corpo rallentata.

Rientra in contatto col tuo respiro!

Il respiro è un gesto naturale.

Esercizi

Un ora e mezza di allungamento delle varie parti del corpo e di respirazione.

Espandi la tua mente!

Il pensiero occidentale ed orientale insieme in questa nuova pratica di benessere.

Rilassamento

Fase finale di 10 minuti di shavasana di assestamento dopo il lavoro.

Rientra in contatto con il tuo centro.

Ascolta il racconto meraviglioso del tuo corpo!

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Ad ogni prezzo è stato aggiunto un 4% + € 2,00 (costi di fatturazione obbligatori)
Nel caso fossero previsti sconti, qual'ora non fossero già conteggiati, calcolarli individualmente direttamente nel prezzo finale del bonifico o paypal.

I DATI PER LA TUA FATTURA (ragione sociale/residenza/codice fiscale/p.iva - eventuali altre comunicazioni) (richiesto)

CLAUSOLE CONTRATTUALI (leggere bene prima di firmare e metti una spunta dopo la lettura)

1. Si richiede il saldo entro e non oltre la settimana precedente la data dell'inizio del corso, salvo accordi differenti tramite:
a) bonifico bancario al seguente c/c di ING. DIRECT conIBAN IT19D0347501605CC0011759812 intestato a Cristiana Raggi;
b) oppure il pagamento tramite PAYPAL;
c) infine il pagamento tramite SATISPAY cercando Co.Ol. Comunicazione Olistica.
Indicare nell'oggetto del pagamento il nome e cognome del partecipante e il corso al quale si iscrive, link al CALENDARIO)

Quota di prenotazione: è possibile prenotare il proprio posto versando il 20% del costo totale del corso entro e non oltre i 30 gg precedenti la data d'inizio del corso stesso.

2. L'iscrizione s' intende perfezionata al momento del ricevimento da parte di Co.Ol. / Corsi Bologna della PRESENTE DOMANDA D'ISCRIZIONE compilata in tutte le sue parti e del SALDO del corso, salvo diversi accordi.
ho letto i punti 1 e 2 (richiesto)

3. In caso di impossibilità a partecipare al corso basterà comunicare la tua assenza all’indirizzo e-mail cool.comunicazioneolistica@gmail.com entro i 15 giorni precedenti l’inizio del percorso, è possibile recuperare il credito versato partecipando ad un altro corso organizzato da Co.Ol. / Corsi Bologna entro e non oltre i successivi 12 mesi. Tale periodo viene calcolato a partire dal corso a cui non sarà possibile partecipare. È possibile decidere di far partecipare un’altra persona al proprio posto.

4. Co.Ol. / Corsi Bologna si riserva la facoltà di modificare le date di inizio, di svolgimento o di termine di un corso e ogni variazione sarà tempestivamente comunicata o concordata con gli interessati entro massimo 7 giorni dalla data di partenza del corso.

5. In caso di impossibilità dell'allievo di partecipare ad uno degli incontri fissati da programma del corso, è data la possibilità di recupero in uno qualsiasi dei gruppi successivi – in tal caso la pagina sul sito del CALENDARIO sarà il punto di riferimento per le eventuali nuove date. Si prega di guardare in tal senso il regolamento di ogni corso. Per il Coaching invece è data la possibilità di rimandare i propri incontri fissati se comunicato almeno 24 ore prima di tale incontro, altrimenti l'incontro si considererà come effettuato e quindi andrà pagato.
ho letto i punti 3, 4 e 5 (richiesto)

6. Dichiaro di essere informato che il mio nominativo verrà inserito nella banca dati di Cristiana Raggi ed utilizzato ai fini di una mia informazione per future attività od iniziative, con l'esclusione della comunicazione dello stesso a terzi per altri motivi. Sono interessato a ricevere informazioni per future attività ed iniziative:

Inviando dichiari di accettare le clausole sopra riportate